Le trauma, c'est un peu ca

Ce matin j'étais en train de me préparer et puis, une idée m'a pris, et comme ici, je partage ce que j'ai dans l'esprit, je me suis dit : c'est parti.

Un trauma c'est un peu ça.
Ce miroir,
Les gouttes
Et le reflet derrière.

Les gouttes représentent le trauma, elle sont les premières choses que l'on voit, quand notre monde ne tourne plus qu'autour de ça.

Le reflet, c'est vous, quand vous traversez le trauma, bien-sûr, le reflet est déformé, "abîmé" par ses gouttes, mais il est là.

C'est ce qu'il reste de vous, vous êtes toujours là, quelque part, à survivre, à essayer de continuer d'avancer.

On n'est pas effacés, on est "juste" déformés, abîmés.

Et puis, on décide de reprendre le dessus, de l'apaiser.

On se regarde de nouveau dans le reflet et les gouttes ont disparu, on les a essuyées, "apaisées", et on se voit de nouveau, de façon claire, dans ce reflet, mais...

Mais il y a toujours quelque part cette peur que, par la première vague d'humidité, ces gouttes, ces traces viennent à nouveau perturber le reflet.

Si il y a bien une chose que l'on a intégré, c'est que nous pouvons, avec un peu de temps, avec des actions, apaiser ce que l'on voit dans ce reflet, faire des choses, établir du concret.

Que nous savons maintenant, comment agir.
Pour arrêter de survivre à travers ces gouttes, et ré apprendre à vivre.

Parce qu'il n'y a pas de bons moments, il n'y a pas de méthodes miracles, chacun son rythme, chacun sa façon.

Mais une chose est certaine c'est que, reprendre le dessus, reussir à voir de nouveau ce reflet, même à travers les gouttes, nous le pouvons.

🤍